jak brac

Wiesz jaki jest okres półtrwania enana a Ci mówi że masz co 2 tygi brać? Przy 100 mg po 2 tygodniach jak się czułeś ogólnie w tych 2 tygodniach niby na enanie się czułeś?

Powinno się udać tylko niema co robić tego szybko jak bedziesz jechać na zawody zapytaj dodatkowo trenera jak zbijać tą wage pewnie ma o tym pojecie.Ogolnie jeśli już to dałbym 3 x boks 2 x kompleks sztangowy (nie w ten dzień co boks) i te biegi, żadnego spalacza nieoplaca sie brać na 3-5 kg. Co do tych mieśni to jak zrzucasz wage napewno coś tam [...]

teoretycznie nolva sluzy po to gdy masz zamiar brac saa a wiesz ze masz sklonnosci do gino to nolva zapycha receptory estro u facetow dzieki czemu estrogen juz w nich sie nie miesci to tak w duzym skrocie, jak juz sa skutki gin to armidex ale cena jest sporo wyzsza

Nie koniecznie o głowę, tak jak Flex napisał, pierwsze badania tylko konkretnie hormony, tarczyca, lipidogram, cukier dopiero wtedy jak badania będą ok to można brać pod uwagę głowę, dzisiaj każdy zap..la w stresie takie czasy Autor pisze,że ma problemy przede wszyystkim se stresem. Jak odczówasz silny stres 24 na dobe to gospodarka hormonalna i [...]

Podałeś ile mam brać białka i tłuszczu w gramach, to jak obliczyć resztę węgli w kaloriach ?

jak masz zdrowie to calkiem niezle to wyglada, powiedz tylko jak dlugo masz to zamiar brac?

[...] nazywanym często „kobiecym żeń-szeniem”- niezwykle korzystnie reguluje pracę hormonów żeńskich. ... Izoflawony sojowe działają w organizmie podobnie jak estrogeny... " a skoro już ktoś odpowiedział na ten temat to spytam jeszcze czy 1 tab chela-cynk (30mg cynku) i 1tab zincas forte na noc to nie za duzo? może brać [...]

Darku zatem podczas cyklu na rzezbe warto brac monohydrat przed treningiem silowym zeby obnizyc jak najmocniej ilosc kw mlekowego a co za tym idzie przyspieszyc czas spalania tk tluszczowej podczas aeroboow po treningu silowym ? bo jak wiadomo kw mlekowy przez czas jaki jest obecny w miesniach utrudnia transport wtk do mitochondrioow ... misOO [...]

[...] tym wiekszy moze byc IG - jesli juz jestemy przy tym temacie zauwaz ze wtedy GL jest niskie - wiec wsio ryba czy zjez ig40 czy 75 kruszaku - chociazby - owsianka pieczywo jakie ? a jakie lubisz ? nie ma za duyzych roznic miedzy pieczywami tak naprawde :/ (niestety) - ale jak juz chcesz pelnej odpowiedzi - to wybieraj raczje te z pelnego [...]

Na bank by Ci pomógł trochę Tylko jak zaczniesz to teraz brać to kreatyna straci trochę swój potencjał, ale jak nie chcesz się profesjonalnie zajmować kulturystyką to bierz. Ja bym brał i jak wyżej koledzy radzą

Aha ;), to w takim razie zrobię tak jak napisałem, ale z tego wynika, że po treningu lepiej brać węgle złożone (maltodekstryny), a prostych co najwyżej parę gram.

[...] ciekawy ale widać że retencji brak ogólnie ciekawy anabolik który nie każdego zadowoli z przyrostów . na treningu więcej żył , mięśnie twardsze , działa naprawdę szybko jak jest brany w odpowiedniej dawce ,jak ktoś napisał daje więcej mięsa od wina i miał tutaj 100% racji czy jeszcze kupię cholera nie wiem , może uda mi się za mniejszą [...]

A 50-60g/dzien jak napisal 'snara' to nie za duzo po 30d/dzien nie bedzie widocznych efektow? ZMA czytalem w kilku miejscach ze warto dozyc do anavaru ale mniejsza o to. A co z odblokiem? Brac clomid po tym? Jesli tak to ile? Chyba bede musial poszukac nowego dila bo gosciu z Bydgoszczy twierdzi ze w calym miescie nikt anavaru nie ma a o firmach [...]

[...] z polecanych przez was firmy. co do odbloku ktos sie wypowie? ciagle trafiam na sprzeczne info na ten temat. Jedni pisza zeby brac clomid inni ze nic nie trzeba. Czytalem tez ze jak ok 30mg/dzien to nie robic odbloku a w wiekszych dawkach robic. Sam juz nie wiem. Co o tym mylicie? Jeszcze pytanko do tych co brali, braliscie oslonki na watrobe?

[...] zapotrzebowania ?) (Ile W/B/T na kazdy kilogram ?) ODZYWKI - Co moge brac zeby przetrwac te obwody w wysokim tempie, z tego co pamietam robiac wszystko sumiennie meczylem sie dosyc... Dalej Od 01.01.2013 Jaki trening dalej ? (Ile W/B/T na kazdy kilogram ?) Mysle ze co najwyzej bede staral sie uzupelnic braki w diecie jak bedzie gotowa...

no tak, ale sam teraz niewiem co zrobic :), jak bede bral mutanta to niby mnei zaleje.. jak nie bede go bral to nei dostarcze wystarczajacej ilosci kalorii, po za tym i tak powinno sie brac mutanta 4 lyzki na jednego shakera od 2 do 3 razy dziennie, ja biore po 2 razy i do tego po 2 lyzki. Co mam zrobic !? :D prosze o najlepsza rade

Zrobiłeś największy błąd pijąc alkohol do mety to jest największa głupota zastanów się wcześniej jak masz brać ,dobrze że wziąłeś na cykl 50 tabl a nie więcej.Tak jak koledzy pisza wyżej zrób sobie badania wskaźników wątrobowych pij dużo jogurtów nie jedz tłusto i kup sobie 2 opakowania hepatilu jedz tak jak pisze na ulotce czyli 3razy po 1tabl. [...]

ale jak jestes zielony i jezeli jestes poczatkujacym to daj spokoj z kredka i dokup sobie masa. Kreatyne zaacznij brac jak juz bedziesz czul ze wiecej na sucho ci nie pojdzie. Bo jak zaczynasz to efekty ida bez wspomagacza. Tylko musisz poprostu dobrze jesc. To jest moje skromne zdanie na ten temat

moze ktos by sie zdecydowal jakby to mialo sluzyc lamaniu sterotypow dotyczacych saa i osob je stosujacych.Jakie jest zdanie 99,9% spoleczenstwa na ten temat wie kazdy i nie sadze zeby jakis program,felieton czy cokolwiek innego mialo taki cel j/w napisalem Ktos kto by sie zdecydowal bedzie w swoim otoczeniu(nie mowie o kolegach z silowni) uwazany [...]

Wydawca proponuje, nie Kwiatkowski. A wiciowi wyraznie hormony skacza. W tv sa mechanizmy, o ktorych ludzie z zewnatrz nie maja pojecia - i podkrecaja wszystko pod filozofie ludzkiego materializmu, lenistwa i zabawy dziennikarzy kosztem innych. Jak ci powiem, ze Kwiatkowski ma najmniejszy wplyw na ostateczna wersje programu to uwierzysz? Wystarczy [...]